✨Le Pouvoir du Courage✨ Qu’est-ce que vous aimeriez mettre en place cette année et dans votre vie avec du courage à vos côtés ? Comment on peut activer du courage quand on ne sait pas, quand on a peur ? D’une rencontre entre le travail somatique et les arts martiaux,...
pratique
ATELIER CO•RE – Stop and Go !
Nouveau atelier pratique d'initiation et découverte de votre corps en tant que ressource ! Pendant trois heures on travaillera votre capacité à terminer les choses, pour vivre la fin d'un projet, d'une action, d'une activité, et vous preparer pour la suivante avec un...
La magie du balancement pour vous ancrer en un clin d’oeil
Bien consciente que l’ancrage est une pratique quotidienne, je vous partage une pratique d’ancrage que j’adore car très efficace, rapide, et passe-partout ! C’est en effet le premier exercice de la suite de 7 qui composent la pratique du TRE (Tension and Trauma...
ATELIER CO•RE – Prise de… terre
Atelier pratique d'initiation et découverte de votre corps en tant que ressource ! Pendant trois heures on travaillera votre capacité à vous ancrer à la terre, dynamique qui determine profondément notre nature humaine. Vous repartirez bien sur vos jambes et moins dans...