Inspirations et Ressources (Blog)
Prise de… tête vs Prise de… terre
La façon dont nous touchons le sol a beaucoup à voir avec nous-mêmes et notre histoire. En tant qu'êtres humains, notre capacité à nous connecter au sol, à nous déplacer dans l'espace et à établir des liens avec les autres a un impact profond sur nos émotions et donc...
![Plusieurs personnes me demandent souvent : mais c’est quoi que tu fais vraiment ?!! [témoignage]](https://giuliacarlone.com/wp-content/uploads/2024/07/pexels-david-alberto-carmona-coto-434794-1151418-400x250.jpg)
Plusieurs personnes me demandent souvent : mais c’est quoi que tu fais vraiment ?!! [témoignage]
Une personne m’a écrit récemment par rapport au travail fait ensemble. Je partage ici son témoignage - je lui ai bien demandé sa permission 🙂 - car je pense que cela peut donner des pistes sur mon travail et aussi de l’inspiration, à qui pense que sa vie et sa...
Je vous présente la formation CO.RE plus !
1. Qu’est-ce que c’est CO.RE plus? CO.RE - Le COrps en tant que REssource plus - est un programme de 9 mois pour apprendre à mobiliser le corps en tant que ressource pour toi-même et en situation d’accompagnement. 2. Qu’est-ce que tu vas apprendre ? Le programme...
Je vous présente la formation CO.RE !
1. Qu’est-ce que c’est CO.RE ? CO.RE - Le COrps en tant que REssource - est un programme de 5 mois pour apprendre profondément à surmonter les comportements et les situations qui t’oppriment et qui limitent ta capacité à être et créer ce qui te tient à cœur. 2....
La magie du balancement pour vous ancrer en un clin d’oeil
Bien consciente que l’ancrage est une pratique quotidienne, je vous partage une pratique d’ancrage que j’adore car très efficace, rapide, et passe-partout ! C’est en effet le premier exercice de la suite de 7 qui composent la pratique du TRE (Tension and Trauma...
Ce que Kung Fu Panda 3 m’a aidé à voir
Hier soir j’ai regardé Kong fu panda 3 avec mes enfants et deux choses m’ont frappée et montré deux réalité de mon propre chemin. Bien sûr que je savais tout ça mais je ne l’avais pas encore véritablement ressenti. Qu’est-ce que je suis en train de faire ? Le...
Respire ! Encore ?! Si tu veux avoir de ressources pour créer ton chemin, Oui !
L'être humain peut rester en vie sans manger pendant plusieurs jours, voire semaines. Nous pouvons rester sans boire et survivre pour quelques jours. Sans respirer ? Ben, ça dépend de l'entraînement. Si vous êtes un apnéiste c’est surement plusieurs minutes. Le record...
Le 10 SIMPLE BASIQUE pour vous guider dans l’intégration de votre corps dans votre vie
Ce tube bien français (ce n’est pas ici la place pour des discussions sur Orelsan, sa vie et sa musique), m’a donné l’inspiration pour rédiger ces 10 points. Vous ajouterez quoi ? Nous avons besoin de respirer pour vivre. Moins on respire, moins on est vivant....