Séances de sMove! en ligne – 2025/2026
Pendant 2 ans, j’ai donné à un groupe restreint de personnes un entraînement sMove! le jeudi matin en ligne.
À partir de cette année, j’ouvre cet espace à toute personne qui a pu tester le sMove! et qui a envie de s’amuser avec cette pratique pour :
– récupérer énergie, clarté et dynamisme,
– gagner en flexibilité, efficacité, concentration et créativité,
– se vider la tête !
Modalités
Cours en ligne via l’application Zoom tous les jeudis sauf en période scolaire à 6h45 jusqu’à 7h15.
Ne vous inquiétez pas… Si vous ne pouvez pas être présent en ligne, tous les inscrits vont recevoir un lien privé vers la vidéo d’enregistrement de la séance.
Pourquoi le jeudi ?
C’est le jour parfait de la semaine pour réorganiser votre esprit et votre énergie, et terminer la semaine en beauté et passer un super weekend !
Pourquoi à 6h45 du matin ?
Perso, j’adore la pratique matinale, ça donne une tonalité et un tonus à la journée (chose qui est partagée par tous les participants qui le vivent depuis 2 ans !) et avec mes déplacements, c’est un horaire que je peux garantir.
Ça commence quand ?
Jeudi 4 septembre 2025 à 6h45.
Prix
Si j’ai bien calculé, tous les jeudis sauf vacances scolaires représentent 36 jeudis, pour 180 € pour l’année.
Pour s’inscrire, répondez à ce mail !
Et pour tester ?
Si vous n’êtes pas en présentiel le jeudi 4 septembre à 6h45 (jour du début du cours), répondez à ce mail pour que je puisse vous envoyer le lien de l’enregistrement.
A vous de jouer maintenant !